ESCUELA PARA PADRES – Mi Cumbre

ESCUELA PARA PADRES

El optimismo y el pesimismo en tiempos de crisis

1,360 Palabras. Tiempo de lectura 4:30 minutos

Algunos artículos relacionados:

• Las virtudes y valores humanos en las crisis económicas
• La crisis económica explicada a los hijos
• 10 Preguntas de hijos a padres sobre la crisis financiera y el ahorro

El optimismo es un estado de ánimo, que pretende ver y juzgar las cosas o situaciones, en su aspecto más favorable y está asociado con la alegría, la felicidad, entusiasmo, etc. El pesimismo es todo lo contrario, es lo que hace ver las cosas de forma desfavorable, con tristeza, insatisfacción, disgusto, etc. La mayoría de las veces depende, de que cada uno trate de buscar esos estados de ánimo y encontrarlos.

La mejor medicina para el tiempo que dure la crisis, es tener una actitud positiva pero realista, no hay que preocuparse sino ocuparse, pero buscando un optimismo que sea razonable, pues se puede ser más pobre, pero no hay por qué ser menos optimista. Siempre hay que mantener el rumbo de la vida, con el mismo optimismo y realismo que en los tiempos de euforia. No podemos perder el optimismo, mientras esperamos a que lleguen tiempos mejores. No hay mal que dure cien años. Eso si, tenemos que hacer todo lo posible, para buscar insistentemente hasta encontrar soluciones, a las situaciones difíciles.

Tenemos que intentar sacar provecho del aprendizaje, que vamos a tener que realizar para adaptarnos a las características de la nueva forma de vivir, dentro y fuera de la familia. Las épocas de crisis, exigen un esfuerzo nuevo, que algunos nunca han realizado. Se les ha olvidado que teniendo pocas necesidades y pocas deudas, hay muchas más posibilidades de ser felices.

La vida depara situaciones de dolor, que pueden desconcertar. El cariño pasa por el sacrificio y el dolor, en sus grandes y pequeñas manifestaciones. En esos momentos por caridad o solidaridad, el buen amigo, no deja nunca al prójimo en la estacada. Pero ante el pesimismo, tenemos que emplear todos los mecanismos de defensa que podamos, para que no nos contagie la pesadumbre y el derrumbamiento que conlleva.

Dicen los que saben, que somos lo que pensamos y sentimos, puesto que podemos construir nuestro propio optimismo o pesimismo. Es muy importante saber, que nuestro comportamiento externo influirá enormemente, entre los familiares y amigos que nos rodean. Aunque las situaciones reales de la vida traen momentos buenos y malos, nunca son de la misma intensidad, ni duran para siempre. Después de la tormenta, siempre sale el sol.

Para disfrutar de las buenas situaciones que nos depara la sociedad, que nos producen optimismo y felicidad, tenemos que hacer lo mismo que con el disfrute de la comida y de la bebida, tenemos que tener hambre, sed de felicidad, de lo contrario no sabremos apreciar las situaciones. Hay que mantener una actitud positiva disfrutando de todo, conscientes de que habrá días mejores y días peores. Tenemos que poner una lupa en nuestra mente, para ver y aumentar las cosas buenas que tengamos Si ponemos la lupa en las cosas malas, las agrandaremos y nos agobiarán.

El optimismo no tiene buena prensa, pero la sociedad avanza, gracias a que muchos optimistas, son capaces de ver las realidades negativas. Un optimista es un pesimista, bien informado.

A los optimistas, la actitud de sobreponerse a las incomodidades o problemas, surgidos en las crisis, les puede servir para encontrar valiosas y positivas experiencias, que les vendrán muy bien, para tenerlas presentes en el futuro desarrollo de su vida. Si se sabe llevar las crisis con optimismo y se puede encontrar soluciones creativas para paliarla, sirve como un valioso aprendizaje para el resto de la vida, sobre todo teniendo en cuenta, que las crisis se producen varias veces durante la vida de una persona.

Los optimistas con pleno conocimiento y fe de lo que hacen, no pueden ser doblegados ni desanimados por el pesimismo. Los pesimistas suelen ser poco razonables, además de estar amargados por sus propios fracasos. Si no hubiera esperanza, si no hubiera positivismo, nadie intentaría nada. Gracias al optimismo se hacen grandes hallazgos científicos y se transforma el mundo. Porque el optimismo es ilusión.

El optimismo que conduce a la felicidad sencilla pero real, no necesita grandes inversiones ni de tiempo ni de dinero. Porque ante la crisis cada uno tiene que buscarse la felicidad como pueda, no existen unas soluciones generales. Hay soluciones a la carta que cada uno tiene que poner los medios para buscarlas, analizando con sinceridad los puntos fuertes y los puntos débiles de su vida. Por ejemplo cocinar en la casa sin ir al restaurante y así tener a toda la familia alrededor mientras se compra y se cocina. Leer los libros que están en la casa sin abrirlos, de cuando comprábamos pero no leíamos. Pasear con la familia por sitios que desconocíamos. Ir a los museos los días de entrada gratuita. Salir a la biblioteca publica para leer con los hijos. Cosas muy sencillas a las que les tenemos que buscar y volver a disfrutar esos viejos sabores que habíamos perdido. No pasa nada por aprender a ser un poco más pobres pero más felices.

Cuando hay un gran problema de crisis económica, se plantean dos opciones: La del optimista ver cómo consigue encontrar una salida porque hay luz a final de túnel. La del pesimista ahuyentando a la felicidad mediante la queja y el lamento hasta llegar a enfermarse, pues cuando una persona está triste y pierde su optimismo, le bajan las defensas físicas y reduce su capacidad intelectual, creando una barrera simbólica que le impide ver soluciones creativas a sus problemas.

Si están mal las cosas es cuando hay que aprender a desaprender y retomar otra forma de vida más optimista, hay que ser más extrovertido, salir más a la calle, hablar con los familiares y amigos, contar los problemas, pues contándolas disminuyen de intensidad, hacer ejercicio físico, comer más sanamente, escuchar música alegre, leer libros divertidos, etc. Todo lo que fortalezca nuestro sistema inmunológico, pues no hay enfermedades sino enfermos.

A los pesimistas las malas noticias diarias sobre la economía les hacen sentirse deprimidos, ansiosos, miedosos y decepcionados de su situación. En el momento que las oyen creen que se va a caer el Cielo encima de ellos, pero no hacen caso a las voces que les dicen que mantengan la calma y que procuren ser más optimistas. Que tengan esperanza en que las cosas se vana solucionar en su debido tiempo y en las debidas circunstancias, pues está demostrado que con el pesimismo no se solucionan los problemas de las crisis, se solucionan con inteligencia, sacrificio, método y trabajo fuerte. 

Los pesimistas tienen que eliminar inmediatamente con métodos realistas los pensamientos negativos. Para ello tienen que tener un gran dominio sobre la mente para controlarla, no que la mente les controle, máxime en las situaciones difíciles llenas de inconvenientes, para evitar que la situación de fracaso o de impotencia se instale en ellos.   

10 Sentencias sobre el optimismo y el pesimismo
.

1. El optimista encuentra una respuesta para cada problema. El pesimista ve un problema en cada respuesta.
2. El optimista es un elemento constructivo igual al sol en la vegetación
3. El optimista es una parte de la respuesta. El pesimista es siempre una parte del problema.
4. El optimista mira a los ojos, el pesimista mira a los pies
5. El optimista siempre tiene un proyecto. El pesimista siempre tiene una excusa.
6. El optimista ve el vaso medio lleno, el pesimista lo ve medio vacío.
7. El optimista ve siempre luz en la oscuridad. El pesimista siempre ve oscuridad en medio de la luz.
8. El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas.
9. La crisis económica y social es fruto de la crisis moral.
10. Si tus males no tienen remedio, porqué te quejas, y si tienen remedio, porqué te quejas.

¡Si se puede! Solamente se puede paliar la crisis trabajando fuerte, con sacrificio e inteligencia.

Si tiene algún comentario, por favor escriba a francisco@micumbre.com

Si quiere leer otros artículos complementarios, visite www.micumbre.com

ESCUELA PARA PADRES

.

La muerte explicada a los hijos

Está relacionado con los artículos:

• La pena de muerte explicada a los hijos
• La eutanasia explicada a los hijos

Los niños desde muy pequeños, ven la muerte desde muy cerca, unas veces en la propia familia, otras en la calle y la mayoría de las veces, a través de la televisión u otros medios de comunicación. No llegan a entender lo que es y lo que significa la muerte, pero perciben el dolor que causa a los mayores, lo que les origina una mezcla de pesadumbre, confusión y curiosidad.

Los hijos, en cuanto empiezan a ser mayores preguntan a sus padres, familiares cercanos, amigos o maestros, que les expliquen una serie de interrogantes, sobre lo que es y significa la muerte, así como lo que hay después de ella, por lo que es necesario hablarles en un lenguaje claro y lleno de amor de forma que lo entiendan bien, según sus respectivas edades y situaciones. Nunca debe ocultarse a los hijos el concepto de la muerte, al contrario, deben estar bien preparados para conocer la realidad de la muerte, lo que es y lo que significa el ciclo vital y su importancia, ya que la muerte es un fenómeno natural, por el que todos vamos a pasar, ya que forma parte de la vida y no hace distinción de edades, sexos, ni economías, por lo que debe ser aceptada porque es inevitable, irreversible, definitiva e impredecible.

Los padres pueden aprovechar las diversas situaciones, que ocurren en la vida familiar y social, como cuando a los niños se les muera una planta o un animal querido, para que cuando ocurra la muerte de algunos de los familiares o amigos, ya hayan entendido lo que supone el tránsito, entre la vida y la muerte. Normalmente las primeras muertes que les llegan, suelen ser de las personas mayores de la familia, aunque también y debido a los accidentes y a las enfermedades graves, pueden ser incluso compañeros del colegio, vecinos o amigos. Si el fallecido es una persona querida, ellos mismos sienten la pérdida.

Cuando llega una muerte en la familia o entre los amigos, los hijos ponen en alerta todos sus sentidos, pues aunque no entiendan de los que se trata, ven los gestos de sus padres y familiares, por lo que lo consideran como situación importante, y tratan de interpretar todos los signos que se mueven a su alrededor. En todos los actos y palabras, los padres deben transmitir serenamente a los hijos la sensación de compartir el duelo con ellos.

Temas relacionados con la muerte

Los padres deben ir explicando a sus hijos, el significado de los principales temas relacionados con la muerte: (Por orden alfabético) Ataúd, cementerio, cenizas enviadas al espacio o al fondo del mar, congelación, cremación, defunción, diamantes hechos con las cenizas, difunto, entierro, espíritu de supervivencia, eutanasia, funeral, herencia, mortaja, muerte aparente, muerte cerebral, occiso, sueño eterno, suicidio, tanatorio, testamento, transito, transplante de órganos, etc.

Nacer es el primer paso hacia la muerte física, pues todos vamos a pasar por ese tramite. Todos los seres vivos, hombres, animales, plantas, etc. nacen, se desarrollan y mueren.

Los padres, ante la realidad de la muerte y para no convertirla en un misterio o tabú, deben evitar aumentar la angustia que tienen los hijos, la cual suele ser reflejo de los sentimientos de los padres, expresados en las tristezas, silencios y medias palabras. Deben dialogar con sus hijos, pues es la mejor forma de mantenerlos lo más cerca posible de la vida, y al mismo tiempo intentar alejar su silencio y angustia. Nunca se debe mentir a los hijos sobre la muerte.

¿Qué hay después de la muerte para un católico?

1. La muerte es una realidad inevitable, que llega para todos los vivientes
2. Hay que aceptarla para uno mismo y para todos los seres queridos
3. Después de la muerte llega el juicio de Dios, sobre el comportamiento de los humanos
4. Dios es infinitamente Justo e infinitamente Misericordioso, que premia a los buenos con el Cielo y castiga a los malos con el Infierno, sobre todo sin la presencia de Dios.
5. La muerte es el principio de la Vida Eterna
6. Después de la muerte, vendrá la Resurrección de la Carne

En todas las religiones, culturas, sociedades y momentos históricos, aparece la figura de la muerte y la creencia, de que existe una vida después de la muerte, junto a las diversas conjeturas sobre lo que le pasa a los seres humanos y a sus facultades mentales, después de la muerte. Por eso hay un culto sagrado a la muerte en todas las civilizaciones. En muchos países, hay unos días delicados a la muerte, algunas veces de forma irreverente y otras con mucho respeto. Los artistas plásticos, siempre han representado a la muerte en la figura de un esqueleto con una guadaña, un reloj de arena o un ataúd.

Entre los cristianos y en la mayoría de las religiones, se tiene la creencia en el valor sagrado de la vida y de que existe otra vida después de la muerte y que el día del Juicio Final, todas las personas resucitaran, con el mismo cuerpo y alma que tuvieron en esta vida, por lo que es indistinto enterrar, que incinerar los cuerpos. Hay que morir para crecer, como la simiente de trigo que muere antes de germinar. La muerte es el fin de la vida de un organismo vivo, lo opuesto al nacimiento.

Los padres deben afrontar el hecho de la muerte, hablando con tranquilidad sobre su realidad y no ver en ella, solamente la causa de un vacío en la vida o de un sufrimiento, más bien deben hacer llegar a los hijos, la sensación de que es un transito de esta vida a la otra, procurando no recurrir a metáforas, ni a vaguedades que eludan la situación, incluso haciéndoles participar en todos los aspectos de la defunción, antes que mantenerlos en la ignorancia o en la duda.

Aunque para morir no nos educa nadie, los padres tienen que educar a los hijos, para que entiendan el final de la vida, que a todos nos llegará tarde o temprano, para que al acercarse los tiempos o signos de la muerte, los hijos tengan muy en cuenta recordar los tiempos se han vivido. Hay que honrar la memoria de los muertos y aprender a sobrevivirles, siempre intentando que nos haga el menor daño posible y acostumbrarse a vivir sin éllos.

12 Sentencias sobre la muerte

1. A los muertos no les importa sus funerales, pero si a la vanidad de sus familiares.
2. A los viejos les espera la muerte a la puerta de la casa, a los jóvenes en todas partes.
3. Cuando se muere no se puede llevar nada, pero las buenas acciones realizadas, sirven como pasaporte de entrada en el Cielo.
4. El muerto al hoyo y el vivo al bollo.
5. Es estúpido temer a la muerte, porque no se puede evitar.
6. Hay que portarse siempre, como si mañana hubiera que morir, pues algún día será verdad.
7. La muerte de los viejos es un atracar en puerto, la de los jóvenes un naufragio.
8. Morir es, cambiar de residencia.
9. Todos los cementerios del mundo, están llenos de gente que se consideraba imprescindible.
10. No se es de ninguna parte, mientras no se tenga un muerto bajo tierra.
11. Viviendo, todo falta, muriendo, todo sobra.
12. Vivo sin vivir en mí, y de tal manera espero, que muero porque no muero.

¿Cree Vd. que los padres no deben hablar a sus hijos sobre la muerte?

Si tiene algún comentario, por favor escriba a francisco@micumbre.com

Si quiere ver otros artículos relacionados, visite www.micumbre.com